待到春暖花開時(shí) 我們一起踏春去
陽春三月,草長鶯飛,又是一年清明時(shí)。正是踏春好時(shí)節(jié)。慶陽地處祖國西北的黃土高原,氣候舒適宜人。田野里冬小麥經(jīng)過幾場雪水的洗滌,已然是郁郁蔥蔥一片生機(jī)。春天像一個(gè)調(diào)皮的孩子,站在門外不停招手,招惹著室內(nèi)的人們走出去,投入大自然的懷抱。
胡適老先生曾寫詩為證“春天不是讀書天,關(guān)在堂前,悶短壽緣;春天不是讀書天,掀開門簾,投奔自然;春天不是讀書天,工罷游園,苦中有甜!边@真是對(duì)春天最貼切的描寫!
踏春不但讓人心情愉悅,還有利于人體健康。清明時(shí)節(jié)氣溫轉(zhuǎn)暖,參加郊野春游,適當(dāng)做些輕微活動(dòng),可以增強(qiáng)下肢肌肉和筋鍵的活力,靈活百骸,使氣血運(yùn)轉(zhuǎn),冠狀動(dòng)脈血循環(huán)得到改善。大自然空氣清新景色宜人,可以緩解情緒,調(diào)整人體代謝,是治療都市人精神緊張的理想“解毒劑”。
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