3月14日，在世界腎臟日成立第十四周年之際，市人民醫(yī)院腎內(nèi)科醫(yī)護人員在門診樓前舉行義診活動。今年世界腎臟病日的主題是“全城參與，維護腎康”。

你知道嗎，腎臟疾病是目前全球死亡率中排第十一的疾病。

通過義診活動，倡導鼓勵廣大群眾采用健康的生活方式，將腎臟疾病篩查作為主要的醫(yī)療保健介入措施，獲取腎臟病識別常識,例如尿液和血液檢查，使腎臟病患者獲取所需的基本保健服務，例如血壓和膽固醇的控制，基本藥物應用等。

腎病科在賈小翠主任的帶領下，現(xiàn)場為患者測量血壓，免費為前來咨詢的群眾測量血尿酸，發(fā)放健康宣教資料手冊，現(xiàn)場咨詢，科普腎病知識。 接待各類患者及群眾咨詢200余人次，發(fā)放健康宣教資料100余份。

腎臟是從人體血液中不斷清除毒素和多余水分的重要器官，它還能分泌激素控制人體血壓，刺激紅細胞產(chǎn)生以及保護骨骼健康。除原發(fā)腎炎、腎病綜合征可導致腎臟受損外，糖尿病、高血壓、心臟病、高尿酸血癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、炎癥、創(chuàng)傷、尿路梗阻等均可導致腎臟損傷。早期腎臟受損臨床無任何癥狀，易被大家忽略。早期檢查則有助于腎臟疾病的早期發(fā)現(xiàn)。通常檢查尿常規(guī)、腎功能、血壓等能判斷腎臟是否存在問題。其中尿常規(guī)檢查是最簡便最常用的反映腎臟疾患的方法之一，只要早期發(fā)現(xiàn)，多數(shù)腎臟疾病都能得到有效控制。

為了提高人們對腎臟疾病的認識及預防，為大家提供如下建議：

1.適當運動, 健康飲食,保持合適的體重，保持健康和活躍；

2.糖尿病患者控制血糖達標；

3.監(jiān)測血壓,高血壓患者控制血壓達標，檢測血尿酸指標，適時干預；

4.減少鹽分攝入；

5.維持健康液體攝入,建議每日飲水1.5-2升；

6.戒煙；

7.不要濫用藥物，謹防藥物損傷腎臟；

8.如果您有一個或多個高危因素，請檢查自己的腎功能